De las cosas que son más comunes a la humanidad diría que es la necesidad de controlar. Así, en general. Planeamos la vida: trabajos...

Vengo escuchando estos días unos podcast sobre alimentación, cuerpo, autoestima. Y, aunque en cierta manera ya era consciente de todo, me...

El descanso es necesario, eso lo sabemos todxs. Peeeeeero a veces no nos hacemos mucho caso, es algo así como que "hay que comer sano",...

Yo siempre tiro pal monte Hoy estaba hablando con una amiga que está en un mal momento, ella me compartía sobre sus reacciones y las de...

Pues sí, hoy me han hecho luz de gas o gaslighting. Para quien no lo sepa se llama hacer luz de gas a hacer creer a la otra persona que...

Razones para ir a terapia tenemos todos: un espacio en el que me voy a ser escuchadx, un espacio que es para mi. Un lugar en el que sin...

¿Dónde pones el foco? ¿en tí o en el otro? En la terapia Gestalt se habla de fondo y figura: el fondo como esa masa informe de cosas que...

Acabo de leer una de esas frases que la gente cuelga: "está de moda el soltar, pero se nos ha olvidado el sostener, reparar, cuidar y no...

"Venga, que ya queda menos para la jubilación" Esta semana una gimnasta olímpica ha dejado la competición porque está harta de tener...

Lxs que tenemos gates sabemos de esa costumbre tan suya de andar a tu lado y adelantarte entre las piernas, lo que provoca un tropezón, o...

Esto es Gósol, bueno, esto era Gósol. Parece que en algún momento los habitantes de Gósol decidieron mover el pueblo y llevarlo más abajo...

Haz que no parezca amor. Que es lo que se lleva ahora. Duelen tantas tripas en nombre de la libertad. Tú dices libre y yo digo cobarde....

Como sientes que estás en tus relaciones, ¿presente o ausente? Las relaciones duelen, las relaciones siempre se acaban: o te separas o...

Resulta que las emociones no están ahí porque sí, que cada una tiene su función y que, aunque no nos gusten, les podemos sacar partido....

Según la RAE Decepción: 1. f.Pesar causado por un desengaño. Expectativa: 1. f. Esperanza de realizar o conseguir algo. 2. f....

Hace días que le vengo dando vueltas a lo del Placer Culpable...¿qué es un placer culpable? Algo que nos gusta pero que pensamos que no...

Hoy voy a hablar de tinder... bueno, voy a usar tinder para hablar de la relación de pareja, el ideal de pareja, la concepción de la...

Esto de la nopresencialidad es ya un término común, ha llegado y ha arrasado en nuestras vidas que eran tan presenciales. Ahora tenemos...

El grupo es más que la suma de sus miembros, esto lo dijo alguien (y no recuerdo quien). Y es así, el grupo tiene entidad propia. Hoy me...

¿Qué es un introyecto? Me preguntas mientras repites patrones aprendidos en la infancia. Introyecto es eso. Un introyecto es algo, una...